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多种维生素可以长期补充，但需要注意适量和合理搭配。维生素是人体所需的一类微量营养物质，它们对维持身体正常功能起着至关重要的作用。不同的维生素有不同的功能和特点，因此长期补充多种维生素有助于维持身体健康。 然而，过量补充维生素可能会导致维生素中毒或其他健康问题。例如，长期过量补充维生素A可能导致头发脱落、骨骼疼痛和肝脏损伤；过量维生素C可能导致腹泻、胃肠不适等。因此，建议在服用任何维生素补充剂之前，咨询医生或营养师的意见，以了解适合自己的剂量和食用方法。 此外，通过饮食来获取维生素是更为健康和安全的方式。均衡的饮食可以为身体提供所需的各种维生素和矿物质。如果因特殊原因需要额外补充维生素，应尽量选择保证质量的维生素补充剂，并按照产品说明使用。 总之，维生素的补充应根据个体需要，适度补充，不宜过量。最好是在医生或营养师的指导下进行维生素的补充。

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江苏省教育厅一级巡视员徐子敏代表江苏省教育厅对无锡科技职业学院办学20年来取得的成果表示热烈祝贺。， (刘丽媛)

系中国哲学史学会副会长、中国现代哲学研究会会长、中国社会科学情报学会副理事长。，让收藏在博物馆里的文物、陈列在广阔大地上的遗产、书写在古籍里的文字都活起来，是习近平总书记对文博机构提出的明确要求，也是广大人民群众的热切愿望。

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